Provträna

Vi tränar nästan alla måndagar hela våren och hösten.
Det är alltid fritt fram att komma och prova två pass hos oss.

Om du vill veta lite mer eller dubbelkolla att det är träning kan du alltid maila eller skriva till oss på Instagram där vi är väldigt aktiva.

Instagram: movementkollektivet

Mail: info@movementkollektivet.se

Återuppladdning av Movement-Bingo 🤸
Tänk att vi får gör detta tillsammans! Där vi alla är med och skapar denna fina gemenskap och härliga rörelseglädje. Tack för att vi gör detta möjligt! Här ser vi två stolta representanter för MovementKollektivet som igår tog emot Breddpriset 2020 från @partillekommun 🥳🙌🏽 Så fort vi kan ses igen så ska detta firas!
Dagens pass bjöd oss på "Bålbrännaren" med inspiration hämtat från FMTK:s träningsbank. 👏🏼💭 Perfekt i tider av högklassig hemmaträning! Passet finns tillgängligt på MovementKollektivets Youtube-kanal.
Dagens pass!: 7 varv, 7 övningar, 7 reps/övn: - Draksteg/piraten (7 per ben) - Squatjumps - Armhävningar - Fällkniv av någon form - Burpees - Höftlyft på sidan (7 per ben) - Superman med armdrag (alt. ryggresning)